Rückenschule

Ein klassisches Angebot für alle mit einem langen Büroalltag. Dieser Kurs beinhaltet neben dem Stärken der Rücken-und Bauchmuskulatur auch Übungen zum Integrieren in den Alltag am Schreibtisch. Kombiniert wird dies mit dem Training des „richtigen Tragens“ von schweren Gegenständen und Hinweise zur korrekten Einrichtung des Arbeitsplatzes oder Homeoffices.

Termine:

  • 20.01.23-31.03.23

Rückenschule Präsenz

120€ pro 10er-Karte (Mitglieder bei TSV Neckarau 110€)

Freitag 16:30-17:30 Uhr

bezuschusst von den Krankenkassen

10 Einheiten à 60 Minuten (TSV Neckarau)

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