Ganzkörpertraining (kraftausdauer)
Für Anfänger & Fortgeschrittene
Ort: Mannheim
Thema Rückenschule: Wann ist Rückenschule sinnvoll?
Eine Rückenschule ist eine effektive Methode, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Durch gezielte Übungen und Schulungen verbessern Sie Ihre Haltung, stärken die Rückenmuskulatur und lösen Verspannungen. Dies ist besonders hilfreich bei akuten oder chronischen Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen, Haltungsschwäche, Skoliose, Osteoporose sowie Nacken- und Schulterverspannungen. Wenn Sie berufsbedingt viel sitzen oder stehen, bietet Ihnen eine Rückenschule …
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messe der GOLU
Am 13. Mai waren wir als Aussteller zu gast auf der Gesundheitsmesse der Gesundheitsorganisation Ludwigshafen. Neben unserem wundervollen Stand durften wir einen Vortrag zum Thema betriebliche Gesundheitsförderung halten. Außerdem gab es noch zwei von uns geleitete Rückenkurse mit dem Schwerpunkt Homeoffice. Insgesamt lief der Tag sehr gut und wir durften mit euch ganz viele tolle …
Schnuppern im Juni
Schnuppermonat Juni Montags 18:30-19:30 Uhr Power Hour online 20:00-21:00 Uhr Beckenbodenkurs bei Endometriose online Dienstags 09:00-10:00 Uhr Fit im Alter in Schifferstadt 20:00-21:00 Uhr Core strength & relax online Mittwochs 09:00-10:00 Uhr Mama Fit in Schifferstadt 17:30-18:30 Uhr Rückenfit in Schifferstadt 18:00-19:00 Uhr Rückenfit in Mannheim (TSV Neckarau) 18:45-19:45 Uhr Yoga in Mannheim …
Thema Rückenschule: Was ist Rückenschule?
Die Rückenschule ist ein wichtiger Bestandteil der Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen. In dieser Schulung lernen Teilnehmer eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die helfen können, Rückenschmerzen zu vermeiden oder zu reduzieren und die Gesundheit der Wirbelsäule zu verbessern. Die spezifischen Übungen und Techniken hängen von den individuellen Bedürfnissen und dem Fitnesslevel der Teilnehmer ab. …
Core strength & relax
Core – Strength & Relax Unsere Körper und unser ganzes Leben bestehen aus Yin und Yang, aus Anspannung und Entspannung, aus Aktivität und Ruhe. Ohne den einen Anteil kann der andere Anteil nicht gut funktionieren. In diesem Kurs werden wir genau das im Hinterkopf behalten und mit Elementen aus dem Yoga, Pilates und klassischem …
Wein & Sport beim TSV Neckarau
Hallo, heute stelle ich dir das neue Event mit dem Weinhof Dietrich vor: Wein & Sport beim TSV Neckarau Wann? 25.05.23 Wo? TSV Neckarau, Kiesteichweg 9, 68199 Mannheim Wann gehts los? Kurs 18:00-19:00 Uhr; Weinprobe ab 19:15 Uhr Was erwartet dich? eine Stunde Sport in der Gruppe mit anschließender Weinverkostung von 3 ausgewählten Weinen …
