Tauchen Sie ein in die Welt des Vinyasa Yogas, das nicht nur Ihre körperliche Gesundheit, sondern auch Ihre innere Balance und geistige Ausgeglichenheit fördert. In unserem Kurs werden Sie von erfahrenen Yoga-Lehrern angeleitet, verschiedene Asanas zu praktizieren, die speziell auf die Stärkung und Flexibilität Ihres Rückens ausgerichtet sind.
Ob Sie Yoga-Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, dieser Kurs bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, um Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und Ihre Rückengesundheit zu verbessern.
Mit Fokus auf die Wirbelsäule und den Rückenmuskeln lernen Sie, Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und gezielt zu trainieren, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und Ihre Haltung zu verbessern. Genießen Sie die entspannte Atmosphäre unseres Yogaraums in Mannheim und Weinheim oder nehmen Sie bequem von zu Hause aus an unseren Online-Sitzungen teil. Tauchen Sie ein in die Welt des Rückenyogas und erfahren Sie die transformative Kraft dieser ganzheitlichen Praxis
Termine:
Kursbeginn ist immer vierteljährlich. Schnuppern ist jederzeit möglich. Einmaliges Schnuppern ist kostenlos, ein Schnuppermonat kostet 30€. Für Anmeldung und weitere Infos bitte an gesundheitszentrum@via4care.de schreiben.
Vinyasa Yoga für den Rücken
145€ in Präsenz (bezuschusst)
115€ online (bezuschusst)
- Dienstags 18:00-19:20 Uhr in Mannheim im Fitnesszentrum via4care, Friedrichstraße 92, 68199 Mannheim
- Mittwoch 19:00-20:20 Uhr in Mannheim im Fitnesszentrum via4care,Friedrichstraße 92, 68199 Mannheim
- Donnerstag 17:30-18:50 Uhr in Weinheim im Ananta Yogaraum, Hauptstraße 30, Weinheim
– 07.01.25 (Di) bzw. 15.01.25 (Mi)
– Weinheim ab 16.01.25 (Do)