Ab dem 05. August 2021 startet der dreiwöchtige, kostenlose Schnupperkurs „Rückenschule und Co“. In vierzig minütigen Einheiten trainieren wir entweder jeden Donnerstag um 19:00 Uhr. Ziel ist es, deine Rücken-und Bauchmuskeln zu trainieren, Verspannungen zu lösen und die Wirbelsäule besser kennenzulernen. Auch für deinen Alltag wirst du kleine, gut durchführbare Übungen an die Hand bekommen. Falls du Interesse hast, melde dich gerne an. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Schnupperkurs findet an folgenden Terminen statt:
Donnerstag: 05.08.21, 12.08.21, 19.08.21