Ab dem 23.03.21 startet der fünfwöchige, kostenlose Schnupperkurs „Rückenschule und Co“. In vierzig minütigen Einheiten trainieren wir entweder jeden Dienstag um 18:15 Uhr oder 19:10 Uhr. Ziel ist es, unsere Rücken-und Bauchmuskeln zu trainieren, Verspannungen zu lösen und unsere Wirbelsäule besser kennenzulernen. Auch für Deinen Alltag wirst Du kleine, gut durchführbare Übungen an die Hand bekommen. Falls Du Interesse hast, melde Dich gerne an. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Schnupperkurs findet an folgenden Terminen statt:
Dienstag: 23.03.21, 30.03.21, 06.04.21, 13.04.21, 20.04.21