Dehnendes Rückenyoga (Yin Yoga)

Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich nicht nur mit der körperlichen Gesundheit sondern auch ihrer inneren Balance auseinandersetzen möchten. Unter professioneller Anleitung werden verschiedene Posen aus dem Yin Yoga erarbeitet. Das ganze findet in einer absolut entspannten und ruhigen Atmosphäre statt. Es eignet sich perfekt bei Einschlafproblemen und zum Finden deiner inneren Ruhe.