Rehasport

Rehasport, auch als Rehabilitationssport bekannt, ist eine gezielte Form des körperlichen Trainings, die dazu dient, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen zu verbessern.

Das Hauptziel des Rehasports besteht darin, die körperlichen Funktionen zu fördern, die Beweglichkeit zu erhöhen und die Muskulatur zu stärken, um die Mobilität und Selbstständigkeit der Teilnehmenden im Alltag zu steigern.

Rehasport wird von qualifizierten Fachkräften wie Physiotherapeuten, Sporttherapeuten oder Ärzten geleitet und findet in Gruppen statt, was eine motivierende und soziale Atmosphäre schafft.

Die Teilnahme am Rehasport kann auf ärztliche Verordnung erfolgen und wird in der Regel von den Krankenkassen finanziell unterstützt, um den Zugang für Betroffene zu erleichtern.

Ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Erkrankungen wie Rückenproblemen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder rheumatischen Beschwerden – Rehasport kann eine wertvolle Ergänzung zur medizinischen Behandlung sein und dazu beitragen, die Lebensqualität der Betroffenen nachhaltig zu steigern.