Online Seminar Wirbelsäulengymnastik (Kraft)

Ein klassisches Angebot für alle mit einem langen Büroalltag. Dieser Kurs beinhaltet neben dem Stärken der Rücken-und Bauchmuskulatur auch Übungen zum Integrieren in den Alltag am Schreibtisch. Kombiniert wird dies mit dem Training des „richtigen Tragens“ von schweren Gegenständen und Hinweise zur korrekten Einrichtung des Arbeitsplatzes oder Homeoffices. 

Termine:

  • 10.01.2023 – 14.03.202

Online Seminar Wirbelsäulengymnastik (Kraft) 10er Karte

99€ pro 10er-Karte

Dienstag 19:00-20:00 Uhr

10 Einheiten à 60 Minuten (online)

von den Krankenkassen bezuschusst

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